さつまいもを食べれば便秘が改善出来ると思って挑戦したけど、むしろ便秘が悪化した！ という方がいらっしゃいませんか？ これには隠れた落とし穴が存在します。 ここでは便秘が悪化する原因と正しい改善方法につ … 続きを読む さつまいもで便秘が悪化する原因とは？正しい解消方法とレシピについて